Meine
Angebote & Kurse
Meine
Angebote & Kurse
Focusing
Mentoring
SelbstBewusstSein
Authentisch sein & leben
Erfüllende Beziehungen
Clearing
nature walk
Natürliche Umgebung
Sicherer Raum ohne Urteil
Befreiung durch Klarheit
TUINA & TCM Körperbehandlung
Schmerzlinderung
Gesundheitsförderung
Entspannung
RadiantYOU - reconnection
Tiefgehendes 12 Wochen Mentoring
Für mehr Selbstkenntnis &
Selbstführung
Focusing
Mentoring
Fühlst Du den Ruf, tiefer in Dein eigenes Leben einzutauchen und zu erkennen, wer Du wirklich bist – unter all den Schichten von Konditionierungen, Erwartungen und Bewertungen? Ich begleite dich mir RadiantYOU - reconnection als Frau, Mensch, Mentorin und Focusing Trainerin auf einer intensiven Reise der Selbstentdeckung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Du durch dein Körperwissen lernst, authentischer und wahrhaftiger zu leben. Dieser Weg ist ein Geschenk an Dich selbst, das sich in innerer Freiheit, gestärktem Selbstvertrauen, tiefem Glück und gesunden Beziehungen manifestiert.
CLEARING
NATURE WALK
Fühlst Du Dich überwältigt von Gedanken und Emotionen? Der Clearing Walk ist Dein Weg zu innerer Klarheit. Während wir gemeinsam durch die Natur gehen, hast Du die Freiheit, alles auszusprechen, was Dich belastet. In diesem sicheren Raum gibt es kein Streben nach Lösungen, nur die Erlaubnis, zu sein und alles zu teilen, was in Dir vorgeht. Hier kannst Du ankommen, durchatmen und Dich frei äußern – Deine Gefühle, Gedanken und Empfindungen. Gönn Dir diesen Moment der Entlastung und finde Frieden im Einklang mit der Natur. Erlebe, wie befreiend es ist, einfach mal alles rauszulassen!
TUINA & TCM
Behandlung
Entdecke die heilende Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Tuina – eine tiefenwirksame Körperarbeit, die Deinen Energiefluss harmonisiert und das Wohlbefinden steigert. Als erfahrene Tuina- und TCM-Praktikerin biete ich Dir maßgeschneiderte Behandlungen, die auf Jahrtausende altem Wissen basieren und moderne Ansätze integrieren. Durch gezielte Techniken wie Akupressur, Dehnungen und Massagen löse ich Blockaden und fördere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers. Erlebe, wie sich Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und Deine Lebensenergie (Qi) wieder frei fließen kann.
Radiant YOU
Du weißt eigentlich, was dir guttun würde. Du hast Bücher gelesen, Seminare besucht, vieles ausprobiert. Und trotzdem landest du immer wieder an derselben Stelle — erschöpft, ein bisschen leer, mit dem leisen Gefühl: irgendwas fehlt. Aber was?
Das Leben funktioniert. Von außen sieht es gut aus. Und genau das macht es so schwer zu erklären — auch dir selbst.
Ich kenne diesen Ort. Und ich weiß, dass reine Erkenntnis allein ihn nicht verändert.
RadiantYOU-reconnection ist ein Raum, in dem du dir wieder begegnest — tief, ehrlich, ohne Ausweichen. In 12 Wochen arbeiten wir gemeinsam mit dem, was in dir längst lebendig ist: deiner Körperwahrnehmung, deinem Fühlen, deiner Wirkkraft.
Über Focusing, über echte Selbstbegegnung, über das stille, gründliche Loslassen von dem, was dich festhält.
Du wirst dich gesehen fühlen — von mir, und von einer kleinen Gruppe von Frauen, die dasselbe kennen. Vielleicht zum ersten Mal wirklich angenommen. Genau so, wie du bist.
Manche Frauen beschreiben es später so: Es war das erste Mal, dass ich wirklich ich sein durfte.
Hallo, ich bin Sandra,
und ich liebe es, Frauen wieder in Kontakt mit ihrem Körper und dem, was er ihnen sagen will, zu bringen.
Schon als Kind habe ich sehr viel wahrgenommen und gespürt. Relativ bald hab ich erfahren, dass das nicht erwünscht ist und habe mich angepasst. Ich habe meine Gefühle und die Signale meines Körpers abgeschaltet und funktioniert. So lange, bis ich die Zeichen meines Körpers nicht mehr länger ignorieren konnte.
Meine so sehr gehasste Esssucht und Depression war rückblickend das Beste, was mir passieren konnte.
Durch die traditionelle chinesische Medizin & Focusing habe ich gelernt, mit meinem Körper zu kooperieren und die Botschaft hinter seinen Signalen zu entschlüsseln. Ich habe gelernt, die Weisheit des Körpers zu nutzen, um mein Verhalten zu verstehen und mich in der Tiefe zu erkennen. Das ist ein erhebendes Gefühl und birgt so viel Freiheit, Freude und Leichtigkeit.
Seit über 20 Jahren arbeite ich als TUINA-, TCM Praktikerin & Focusing Mentorin und konnte bereits Hunderten Frauen zeigen, welches Potenzial in ihrem Körperwissen steckt und wie sie es für sich selbst und ihr Leben positiv nützen können.
Deine einzigartige Reise
zu dir selbst.
Focusing
Mentoring
SelbstBewusstSein
Authentisch sein & leben
Erfüllende Beziehungen
Clearing
nature walk
Natürliche Umgebung
Sicherer Raum ohne Urteil
Befreiung durch Klarheit
TUINA & TCM Körperbehandlung
Schmerzlinderung
Gesundheitsförderung
Entspannung
RadiantYOU - reconnection
Tiefgehendes 12 Wochen Mentoring
Für mehr Selbskenntnis &
Selbstführung
Sandra ist eine wahre Raumhalterin.
Sie öffnet einen einzigartigen, wertfreien und unglaublich wertvollen Raum, lauscht den Worten und liest zwischen den Zeilen und dem Körper. Wir gingen gemeinsam ein Stück meines Weges zusammen, an dem sie mich mit offenem Herzen gesehen, genährt, gestärkt und unterstützt hast!
Ich bin aus tiefstem Herzen dankbar für ihre Wirken und das was ich durch sie erfahren und gelernt habe.
Yvonne Hoffmann
Become Unstoppable war der Beginn einer Veränderung, die immer noch andauert. Sandra begleitet mich seitdem umsichtig und mit viel Gefühl auf meinem Weg, der jetzt abwechslungsreicher, wenn auch nicht immer einfacher ist. Mit ihren Fragen, ihrer direkten und ehrlichen Art lässt sie mich selbst draufkommen, was ich gerade brauche bzw. was mir nicht guttut. Schön, dass ich Sandra gefunden habe.
Gerti Taferner
Sandra hat mich 6 Wochen lang absolut gut gestärkt, gestützt, hat mit mir im Focusing ganz tief Verborgenes hervorgeholt und an meinen Themen mit mir gearbeitet. Ich hatte 6 Wochen lang immer die Möglichkeit, Sandra zu kontaktieren und wir sind wirklich ein riesiges Stück vorwärts gekommen, dabei gehörten Tränen und Lachen dazu.
Ich habe nicht immer an
Focusing geglaubt, musste mich manchmal sogar dazu überwinden, aber heute weiß ich, dass es für mich eine super Möglichkeit ist, wie ich mein Verhalten in schwierigen Situationen verändern kann.
Ich fühl' mich heute lebendiger und zufriedener und habe ein Werkzeug bekommen, wie ich in stressigen Situationen mit meinen Gedanken umgehen und endlich gelassener reagieren kann.
Petra Schleritzko
Mir war nicht ganz klar, was mich bei BU erwartet, aber ich habe mich von Anfang an bei Sandra sooo aufgehoben gefühlt.
Sie hat mir gezeigt, dass meine Feinfühligkeit eine große Stärke von mir ist und mit Focusing habe ich sehr gute Impulse für mehr Leichtigkeit in meinem Alltag - im Berufs- und Familienleben bekommen. Ich kann es nur empfehlen, sich auf die Reise in sein Innerstes zu begeben und sich von Sandra begleiten zu lassen! ...
eine sehr wertvolle
Erfahrung!
Nicole Orthofer
Mir geht es richtig, richtig gut. Ich konnte mein Inneres noch nie so wahrnehmen wie nach Become Unstoppable. Es ist einfach unglaublich, wo mich Sandra hinbegleitet hat. Sie hat so viel in mir verändert und mir geholfen, vieles auch einfach mal anzunehmen und willkommen zu heißen - das hilft mir ungemein.
Become Unstoppable ist einfach großartig! Die letzten Wochen mit Sandra haben mich persönlich auf ein ganz anders Level als erwartet gebracht. Es fühlt sich so an, als wäre ich im Reinen mit mir selbst, auch wenn ich weiß, dass ich mich stetig weiterentwickeln werde.
Sandra hat mir gezeigt, dass ich mich so annehmen darf, wie ich bin und auch so sein darf. Ihre wirklich herzliche, einfühlsame und vor allem ehrliche Persönlichkeit hat mich enorm bereichert.
Marina N.
Die Begegnung mit Sandra war einzigartig.
Wir haben zusammen eine Reise in mein Inneres gemacht und ich habe meinen Körper auf eine Art gespürt wie noch nie zuvor!
Plötzlich waren mein Geist, meine Emotionen und mein Körper eine Einheit. Ich konnte Dinge in meinem Körper spüren, die ich noch nie gespürt hatte. Es sind Emotionen hochgekommen, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existieren. Gleichzeitig hat mich Sandra super aufgegangen und mir geholfen, mit all den Gefühlen umzugehen.
Ich habe mich sehr wohl gefühlt und sehr verbunden mit mir selbst.
Masoumeh M.
Ich bin zu Sandra gekommen, weil ich ständig mit Übelkeit zu kämpfen hatte und schon in der ersten Sitzung stellten wir fest, dass ich in vielen Bereichen gegen mich arbeite und das über meine Verträglichkeit geht. Durch TUINA & Focusing mit Sandra habe ich gelernt, mehr auf meinen Körper zu hören. Zu spüren, wo Enge ist und gelernt, dort hinzuhören. Ich bin seit ca. 1 1/2 Jahren bei Sandra und ich bin so sehr gewachsen in dieser Zeit. Meine Beschwerden haben sich aufgelöst und mein Selbstvertrauen, meine Selbstliebe und Akzeptanz zu wer ich bin, hat sich so sehr gesteigert. Ja, sogar ein Lied darüber habe ich durch ihren Input geschrieben. Ich stehe zu mir und meinen Gefühlen. Ich gehe meinen Weg und das dank Sandra mit Begeisterung und Dankbarkeit!
